バドワってフランス語で読むみたい

SPARKLING WATERなんだけど、かなりイケてる！！！

昨日親戚に頂いたんだけど、２００年の歴史がある炭酸水で、フランスではスタンダードなんだって♪

なんてたって、３３０mlっていう量が良いよね♪

飲みきる前に炭酸が抜けてしまう事が多いんだけど、バドワなら飲めそう♪

しかも凄く飲みやすいしスッキリしていい感じ♪
カルシウムもいっぱい入ってて良いよ

チェックだね♪

美穂

ガスールって知ってる？

モロッコの土で、粉上のものと、固形のものとあるんだけど、

知り合いからガスールの粉上のものを貰って、使ってます♪

この写真ちょっとえぐいね。。笑

家で出来るし、お手頃価格だからよく使うんだ

ガスールをぬるま湯で溶かして、そこにヨーグルトを入れて顔に塗るだけ＾＾♪

乾いてきたら洗い流す♪

女性は是非試してみて♪
ヨーグルトが苦手な人はそのままで♪

気持ちいいよ

美穂

最近家でご飯を全然作ってなくて。。。

久々に昨日・今日料理をしてます♪

昨日はきのこの炊き込みご飯を作ったの

今日はシチュー♪

近くのスーパーに、北海道産の肉厚の鮭が売ってたので鮭とキノコのシチュー♪

鮭と昨日残ったキノコ類（椎茸、しめじ、エリンギ、）と人参、ほうれん草を入れて

牛乳もたっぷり入れて♪

美味しいー♪

北海道シチューだね

家ご飯最高やね

美穂

皆元気ー

昨日は札幌に行ってました

もうすっかり紅葉も始まってて町中がキレイな黄色やオレンジでいっぱいだったな〜♪

昨日は午前中からキャンペーンをして、夜は”優しい赤”のSF上映とライブだったよ

雨の中足を運んでくれた皆さんありがとうございました

明日はレコーディングです

毎日忙しいけれど、待っててくれる皆の為に頑張ろう！って本気で喝入りました。笑

明後日は福岡でSF上映＆ライブです♪

福岡の皆さん会えるの楽しみにしてます

＊これから、大泉洋さん主演、あの藤村Dが演出をした映画”歓喜の歌”を見たいと思います。

私の大好きな 大滝秀治さんも出てるので楽しみ♪

美穂