声帯が完治するまで、あんまり喋らんほうがいいって事で
病院の行き帰り以外は完全に引きこもり生活してました

誰かに会っちゃうと喋らんワケにいかんしね(;^_^A

幸いな事に最近PSPで狩りに出る事に夢中なので
あんまり苦にはならんかったよ☆

とは言え、
カラダはメチャ元気やから
狩りだけじゃ体力も時間も持て余してしまい。

どうしたらいいのか悩んだ結果、

筋トレもしてました(≧ω≦)

だってさだってさ、

薬飲まなアカンから
ご飯も３食しっかり食べるし、お酒も飲まへんし
夜の薬がメチャ眠くなるヤツやから
22時には寝るし、そのぶん朝も８時には目が覚めるし
かといってお仕事休んでる分際で
外に出て運動するワケにいかんし

なーんてある意味健康的な(？)生活してたら
なんか一気に太りそうな気がしたんやもん((゜д゜;))

ただでさえそろそろ気ぃ抜いたらヤバそうやのに(@_@;)

ちゅーワケで、バランスボール使って腹筋を何種類かと
背筋と、肩周りのインナーのトレーニングを。

詳細は省略するけども。

んむー…(￣〜￣；)

↓結論。

お腹の表面に付いてしまったプヨ太郎は
筋トレだけじゃ落ちません！！

走るとか、もっと汗かくような運動せなアカンて事やね！

やっぱりそうかー…orz
走るか…自転車って手もあるな…

ちょっと運動量を増やしたいと思います。

今年の目標☆

『後ろ姿の上半身が格好良い人になりたい！』

足短いのは今更どもならんから
全体のバランスはどーでもいーわ( -_-)

・。・゜ ゜。(つД`)。゜・゜゜。゜゜

ちなみに声はすっかり良くなりまして
昨日からはお仕事もしてます☆

本当にご心配をおかけしましたm(__)m

メッセージをくださった皆様、どうもありがとうございます☆

メチャクチャ励みになりました！(≧▼≦)

今日からすぽると!も復帰しますのでお楽しみに☆

先週の分まで頑張るぞーい！！！！！！！！