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オノマキコ (40)

&x-smile;&x-scissors_hand;

2009年9月で
プレログはじめて丸3年たちます。
4年目突入です。

趣味なんですかーって聞かれて
ブログかいてますーって答えられるよーになりました。

これからもよろぴこ&x-heart;


&x-smile;&x-scissors_hand;

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快く速いというワケでもないらしい。

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十条銀座をねりあるいて・・・♪

進捗。

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2010年、あけましておめでと☆

年越し。

ありがとう、ウェンディーズ☆

血液型界ではもっともすばらしいとされているB型の集い。

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続き
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血液型界ではもっともすばらしいとされているB型の集い... [いつものタイプ]  

&x-smile;&x-scissors_hand;


2009年の思い出を記すバトンです。
     ↑
   バトンにしては地味wwwwwww


☆睦月

 『母、キレ気味』というタイトルの記事で年をあけました。
 いやー、・・・お酒ってこわいね&x-heart;
 1月8日には、1年スパンのダイエットを決意します。
 『自分自身がつよくダイエットモード!!!』

1年で4kg減を目指し、2~4年前の体重と体脂肪率に戻します。

はじめの3ヶ月に集中して、減量し、
残りの9ヶ月で維持します。

体脂肪率は、ジャスト20%目標っっっっっっっ&x-stone_hand;

 ・・・・・こんなに具体的な目標を掲げていたのね・・・・・・・・。

 達成しました&x-scissors_hand;

 先日の健康診断の結果では、
 ジャスト5kg減で
 ジャスト体脂肪率20.0%(←まじで)でした。
 結果をスキャンしてUPしたいくらいだ(←ほこらしげ)

 プレログ始めたころの体型に戻りました。
 (痩せたわけではなく戻っただけ)



☆如月

 『【追加!】オノマキコとのデートをシュミレーションしてみました!』
 なぜか、ログ友とオノマキコとのデートをシミュレーションしています。
 まあ、平和に過ごした月だったんでしょうね。

☆弥生

 『神戸(三宮)の夜、姫気分(笑)。』
 はじめての神戸。(出張だけど)
 はじめてヨデールと遭遇。
 2008年の秋から2009年の6月くらいまでは
 仕事もいそがしくて、いろいろやってたなあ~&x-pikapika;&x-dash;


☆卯月

 たんじょうびを迎えました。
 『気軽に試した「一年目の手紙」に"恋愛分析"という重いオマケが』
 ふ・・


☆皐月

 名古屋でオフ会をしました。
 『「オノサン、ムダな動きが、多すぎます」』
 あー・・・、YOUTUBEのリンクを直し忘れてるわ・・・・&x-very_sad;

 「今日は元旦ですか」
  名セリフ 迷セリフが忘れられない。


☆水無月

 あ、なんか7年ぶりに合コンに出かけているよーですね、オノ。
 記事的にはイマイチなのでスルー。
 

☆文月

 おっきな会議の研修もとどこおりなく終わり、
 出張のついでに
 岡山に遊びにいきました。
 岡山も高松も小豆島もはじめて訪れたので楽しかった&x-heart;
 

☆葉月

 8月はほとんどの時期を
 高熱にうなされて過ごしました。
 すげー、つらかったです。
 あ、あと、
 夏服をあまり着ないで夏が終わったよーな気がします。

 桃→ポカリスウェット→アイス→ポカリ→桃→ポカリ→アイス

 みたいな食生活を1週間続けたら
 バリウムも飲んでいないのに白いうんこがでました。
 貴重な思い出です。
 

☆長月

 プレログ4年目突入&x-exclamation2;

☆神無月

 B級グルメ部の活動が活発になります。
 やたらと「鍋ぞう」でしゃぶしゃぶを食べるようになりました。
 

☆霜月

 『うつくしまふくしま。』
 ふくしまの温泉に旅行にいきました。
 「友だちと温泉」って10年ぶり&x-pikapika;&x-pikapika;&x-pikapika;
 
 月末から師走月初にかけてグアムに旅行に行きました&x-fine;
 だいすき、グアム&x-heart;
 ニュースになるほどの円高で、
 ちょうど1ドル85円を割ったというときにグアムに行きました。
 らっきー


☆師走

 『10人に1人はできません(確率?) ~円高わっほい祭~』
 オノの根性のなさと運動神経のなさが浮き彫りになった事件。

 『生まれてはじめてこんなに写真撮ってもらったよ。』
 やっぱ、グアムは毎年行くに限るね。

 あ&x-eureka;
 生まれて初めてUFOを見ました&x-cute;
 『UFOを見ました。←w』

 
 そして、プレログ有志忘年会に参加しましたYO&x-cute;
 『「あなたはだれ?!」』
 同時期に『ライアーゲームの招待状』も頂戴し、
 クリスマス仮装パーティをしつつ
 アタマのおかしいスパムゲストに早朝やクリスマスイブの夜に
 ヘンなコメントをもらったりw


んで、きょうは
オノのことしさいごの忘年会
『血液型界ではもっともすばらしいとされているB型の集い。』をしてきました、「鍋ぞう」で(笑)



今年の反省点は、
白髪染めを頻繁に行わなかったことかな。
あと、うっかり深酔いした回数が意外と多かったことだ&x-bad;&x-very_sad;&x-bad;

年を取ったので
ムリせず生きていこーと思います。



&x-smile;&x-scissors_hand;

2009/12/29 02:51  全て表示   15   コメント 23

(15)

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(12)

コメント (23)

はるちち
(12)
▲
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B型の集い…

なんか

おそろしか~(笑)

(2009-12-29 04:31)
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オノマキコ
(40)
▲
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&x-smile;&x-scissors_hand;

はるにぃ&x-heart;&x-pen;

B型の集い…

なんか

すばらしか~(羨)

でしょでしょ&x-heart;


&x-smile;&x-scissors_hand;

(2009-12-29 12:01)
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ヒサ
(106)
▲
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これ面白いな~

パクらせてもらおうかな&x-smile;&x-hearts;(笑)

(2009-12-29 13:18)
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にぶ
(29)
▲
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B型多数の時は流れに身を任せる事にしてるよ&x-hurahura;
なにいっても無駄だから&x-smile;

(2009-12-29 13:41)
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オノマキコ
(40)
▲
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&x-smile;&x-scissors_hand;

村長&x-heart;&x-pen;

ええ&x-pikapika;&x-pikapika;ぜひ&x-pikapika;
いちねんを振り返れてイイ感じよっ&x-heart;

&x-smile;&x-scissors_hand;

(2009-12-29 14:02)
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オノマキコ
(40)
▲
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&x-smile;&x-scissors_hand;

にぶちゃん&x-heart;&x-pen;

B型だけが5人以上集まると
けっこうたのしいよ&x-heart;

&x-smile;&x-scissors_hand;

(2009-12-29 14:03)
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ひね
(59)
▲
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ジャスト5kg減で
ジャスト体脂肪率20.0%

凄いねえ、目標達成おめでとうございます
ダイエット本でも書きますか

(2009-12-29 15:54)
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river0306
(46)
▲
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髪の毛染めるって結構めんどくさいっすよね~
いっそのこと、ハゲにしたらば。
根本的な解決にならずですが(笑)

来年は染めて染めて染めまくれぇ!

(2009-12-29 19:09)
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オノマキコ
(40)
▲
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&x-smile;&x-scissors_hand;

ひねにぃ&x-heart;&x-pen;

ダイエット本

&x-1;鍋ぞうでのしゃぶしゃぶディナー

これは、まじで、ローカロリーでヘルシー。
食べ放題なので
がんがんヤサイと肉を食べることができ
ダイエットに最適でした。
これからも続けたい。

&x-2;ウォーキング

意外といい運動になったよーだ。
やっぱ、40分~60分くらい歩くといいね。


&x-3;スパウィズダム モロッコを使用しての入浴

これもかなり決め手だった気がする。


  ↑
これで泡風呂つくって入る。
ボディシャンプーでもあるので、体も洗う。


  ↑
これでスクラブする。
泡立つタイプで、スクラブの粒も細かいので
ある程度スクラブして粒が感じられなくなったら、
そのまま泡でマッサージします。
んで、流さずにまた浴槽につかります。


  ↑
風呂上りにこのクリームを塗ります。
保湿力があまりないので
保湿したくない肌のオノには超まんせー。

全体的に、エキゾチックな香りで食欲もわかないので
休みの日の朝にもイイし、
夜遅く帰ってきたときにもイイ。

モロッコのアルガンオイル配合で
肌もチュルチュル。

社割で購入できるとはいえ、
デイリーでガンガン使用しているので
意外とお金がかかっているのがコレだ。


&x-4;暴力ハウスで培ったマッサージ技術

なんだかんだ言って、
自分でマッサージできるので
それも強みだね。


&x-5;すきじゃないものは食べない

実は、ケーキとかクッキーとか揚げ物とか
あんまりすきじゃないんだよね。
なので
すきじゃないものを
気分じゃないときに食べるのをやめました。
アイスは好きなのでたくさん食べてます。


こんなダイエット法なので
ダイエットしてる意識すらあんましなかった&x-sweat;
(食べ放題しまくって、酒もガンガン飲んでたしね)


&x-smile;&x-scissors_hand;

(2009-12-29 23:34)
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オノマキコ
(40)
▲
tab

&x-smile;&x-scissors_hand;

リバ兄さん&x-heart;&x-pen;

ハゲにしたらばそれはそれで
のびたとき剃るのめんどくない&x-exclamation_question;
ちなみに
髪、1ヶ月で2cm以上伸びます・・・・・・・・・・&x-very_sad;


白髪さえなければ、
地毛のままで黒髪でいけるのに・・


&x-smile;&x-scissors_hand;

(2009-12-29 23:37)
tab

naturalhoney
(66)
▲
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B型のhoneyです。

にぶさんのコメントに納得&x-eureka;
どうりで一緒の時に優しいわけだ…&x-smile;&x-sweats;

B型ばんざい&x-paper_hand;&x-paper_hand;

(2009-12-30 08:56)
tab

Link∞(元Lavie)
(37)
▲
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初めまして&x-smile;
このバトンを始動させた張本人です(笑)

とっても充実した1年になったんですね&x-fine;

(2009-12-30 09:32)
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オノマキコ
(40)
▲
tab

&x-smile;&x-scissors_hand;

ナチュハニさん&x-heart;&x-pen;

どうりで一緒の時に優しいわけだ

おお&x-pikapika;
にぶちゃんはいつも優しさ常備だと思っていたのに&x-dash;
B型を放っておいてるだけだったのか&x-dash;&x-dash;wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


&x-smile;&x-scissors_hand;

(2009-12-30 09:46)
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オノマキコ
(40)
▲
tab

&x-smile;&x-scissors_hand;

Lavieさん&x-heart;&x-pen;

おおおおおおおおおおおおおおお&x-pikapika;

はじめましてーーーーーーーーーーーーーーー&x-pikapika;

バトンの出だしのかたが名乗り出ていらっしゃったのは初めてですよーーーーーーーーーー&x-heart;&x-heart;&x-heart;


 バトンにしては地味wwwwwww

    ↑
  ほんとスミマセンw


&x-smile;&x-scissors_hand;

(2009-12-30 09:47)
tab

Link∞(元Lavie)
(37)
▲
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いえいえ、バトンで1年を振り返ってもらう、ログ友がそれを見て楽しむというシンプルな発想で始めたものですから&x-smile;

(2009-12-30 09:59)
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オノマキコ
(40)
▲
tab

&x-smile;&x-scissors_hand;

うん&x-pikapika;
やってみたら楽しかった。
すっかり忘れてた。
今年上旬のこととか。

&x-smile;&x-scissors_hand;

(2009-12-30 10:18)
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naturalhoney
(66)
▲
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 にぶちゃんはいつも優しさ常備だと思っていたのに

ね~~~~~~&x-dash;

 B型を放っておいてるだけだったのか

男性不振になりそうだわぁ&x-smile;&x-sweats;

ウソ。&x-smile;&x-cute;

(2009-12-30 13:06)
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ひね
(59)
▲
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貴女も今日から痩身美人
~スパウィズダム モロッコを使用しての入浴法~

こりゃあ、パンフつくってガンガン売り出すしかないね&x-scissors_hand;&x-smile;

(2010-01-05 23:58)
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オノマキコ
(40)
▲
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&x-smile;&x-scissors_hand;

ナチュハニさん&x-heart;&x-pen;

男性不振になったら
にぶちゃんに責任とってもらうわぁ&x-smile;&x-sweats;

ほんとよねー&x-stone_hand;

&x-smile;&x-scissors_hand;

(2010-01-06 00:13)
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オノマキコ
(40)
▲
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&x-smile;&x-scissors_hand;

ひねにぃ&x-heart;&x-pen;

ここ2日で
かるーく
1.5kgほどリバウンドしました(早っ

明日からしきりなおします&x-stone_hand;&x-smile;
   ↑
  やるきwwwwww

&x-smile;&x-scissors_hand;

(2010-01-06 00:17)
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ヨーデル
(23)
▲
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時が経つのは早いものだ(しみじみ)


今日は1月6日です。

(2010-01-06 22:50)
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オノマキコ
(40)
▲
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&x-smile;&x-scissors_hand;

ヨデール&x-heart;&x-pen;

もう6日だね
早いよ

まだ
正月の余韻が残ってるよ


&x-smile;&x-scissors_hand;

(2010-01-06 22:57)
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naturalhoney
(66)
▲
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こらこら…&x-sad;
人のコメントをまた改ざんしたわね&x-hurahura;

責任とってもらうなら、嵐の…(オイ

なんでもないです。。。

(2010-01-07 00:40)
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