夏はやっぱり日焼け止めがかかせません
曇りでも紫外線は出てますからね…
肌が弱いので夏になると、日焼け止めで肌荒れ
けど、今年は違います！！
ＥＮＶＩＲＯＮの日焼け止め！
ＳＰＦ１６だけど日常の紫外線カットには充分だそうです。
なんと原産国が南アフリカなんですよ
伸びも良いしなかなかなくなりません
今年の夏は日焼け止めで荒れることなく、順調で～す
お友達からお守りを頂きました！
彼女は編集のお仕事をしていて、撮影で箱根に行った時に
買ってきてくれました
お守りは芸能の神！？らしいです☆
毎日お財布の中に入れて持ち歩いていま～す♪
彼女の気持ちがすごいこもってて嬉しかったです
ありがとう
昨日妹がスペインに旅立ちました
大学が夏休みなので、一ヶ月語学留学に出たわけなのですが…
心配です
彼女にとっては二度目の留学！
高校の時に一年間アメリカに留学してたんですが、その時は
ホストファミリーとの問題で私は大学の先生に
「妹を救出しにアメリカに行ってきます！！」とだけ言い残し、渡米
その後、彼女は一年頑張って留学はしたのですが、肌には合わなかったみたいです。
彼女は私と違って、とても繊細なので、ストレスも相当だったと思います。2度目のチャレンジ！！
頑張れ！妹よ
夏にピッタリねっ
甲子園終わっても、ハンカチ王子の話題は尽きないですね！
ず～と斎藤選手には高校生でいて欲しいよぉ(>_<)
これじゃぁ、普通の高校生活は難しいいですよね。
私だって会ったら、騒いじゃうよ
話は変わりますが、先日久々に新宿伊勢丹に
黒米のおかきの試食が本当においしくて(^o^)
黒米の美味しさそのままに、香ばしく、
全ての食材にこだわっているんです！体にもやさしいし…
同じ間食するなら黒米オススメですよ
富士見堂 (全国発送もあるみたい)
www.fujimidou.com
2007年のミス日本コンテストに出る、
関東代表審査が今日行われました
各自自己PRをし2問審査員から質問され、
それで決めるのだから大変
２つの質問でその人を判断するんですから
代表に選ばれた9人は1月に行われる本大会に向けて
これから、美の旅にでます
頑張ってほしいですね(私も旅に出たままですが…
)
相沢礼子さんと
事務局をいつもお手伝いしてくださる和田あいちゃん
この2日間、甲子園を見るためにず～と家に
見ているだけで、肩に力が入り、肩パンパン！！
(手じゃなくていつも肩に力入ってしまうんですよね)
ついに偏頭痛で今夜はダウン！
ベッドの中からもスポーツニュースを観てはまた涙で
今回の甲子園決勝戦は、対照的なピッチャーだったので
特に観ていて面白かったです！
冷静な斉藤投手から溢れ出た涙、今まで本当に気持ちを抑えてきたんですね。
駒大苫小牧も敗れた先輩の思いを胸に、また甲子園優勝を目指し
頑張っていくでしょう。
後輩たちが先輩の思いを継いでいく、本当に甲子園は素晴らしい大会だと改めて感じました。
今後も斉藤投手と田中投手の活躍が楽しみです！
来春からは、低反発ボールに変わるようです。
プロ野球同様、高校野球も変わりつつあるんですね。
今日はハーブティーを紹介します
ＨＥＲＢ ＣＯＲＤＩＡＬです♪
水やお湯で10倍～12倍に希釈して飲みます。
デトックスやビタミンがいっぱい入ったものなど種類も豊富！
と～ても美味しいので是非試してみてください
暑いよ～
横浜スタジアム、日陰ないし！本当にジリジリと焼ける感じ
ただ立っているだけでもシンドイのに…
選手って本当にすごい！
いつもと変わらず練習メニューをこなしています(ー_ー)!!
横浜のベンチには暑さをしのぐ為、すだれが！！
(球場にすだれ、何か変なかんじ…)
今日は、ブラウン監督と梵(そよぎ)選手にインタビューしてきました
正直ブラウン監督はドキドキしましたが、とっても感じの良い
お茶目な監督でした
インタビュー内容は後日、スポニチアネックスにて
☆私がインタビューした選手はその日、大活躍するんですよね(^o^)／
広島は負けてしまいましたが、
５打席３安打１四球１盗塁と梵選手、大大だ～い活躍
梵選手、私のジンクス守ってくれてありがとうございます
相沢礼子ちゃんの誕生日前祝
(右隣は2003年度の吉川歩ちゃん♪)
夏はどうしても集中して眠れません
エアコン付けすぎて寒かったり、暑かったりと、夜中に起きてしまいませんか！？
とにかく、集中して寝るのが一番です
そんな方にオススメなのがこれ↓
心をリラックスさせ、深い眠りに…
アロマオイルが、調合されているので
始めから揃えなくても済み、初心者の方にも
と～ても経済的
最近は自分で調合するのが面倒で…
すっかりＪＡＮＥＳＣＥに頼ってます
今日もいい夢見れますように
2番目の妹(絵里子)がバーベキューをすると聞いて、
ちょっと仕事の帰りに寄ってみました！
遅かったのでもうバーベキューはやっておらず、残念(ー_ー)!!
もともと、妹は友達と2人でやるつもりだったらしいのですが、
それを聞きつけた兄弟、みんな大集合！！
なぜだか、見ず知らずの長谷川君だっけ？(兄の先輩)まで…
線香花火のやり方も知らない、28歳
一番下の妹(てるこ)にいじられまくり
てるこの毒舌に、長谷川君、ちっちゃくなっていました
絵里子の友達(ユカchan)はかなりの天然ちゃん(^.^)
私も含め、みんな彼女の大ファン
しっかり二人とも、私たち嵯峨ファミリーの一員になっていました
頑張れ！長谷川君！(ユカchanが名前間違って覚え、長谷川に定着…
本当は伊藤さんらしい)
絵里子chanとユカchan
久々の歌舞伎！！やっぱりいいですね
蒸し暑いのも忘れてしまいます
今日の歌舞伎は、今までに見たことのない
アクロバッティックな演目でした
板の上から落ちたり、紐の上に落ちたりと、まさに時代劇を観てる
ような感じ。
新作舞踊劇の中には、「萌え～」が出てきたりと、
ユーモアあふれる作品で大変面白かったです
新しい歌舞伎の形を観れて、ますます嵌ってしまいました
私は手が大きいほうなので、出てる役者さんと
手の大きさは変わらないはずなのに．．．
あんなに手をしなやかに美しく動かすと、きれいに見えるんですね。
勉強しないと
いつも母親に手がガサツっ！！と言われているので
歌舞伎の女形のように、しなやかな手に見せれるように
頑張ります(手の大きさは変えられないからねぇ)
The Very Hungry Caterpiller (あらぺこあおむし)を覚えていますか！？
私が一番好きだった絵本です♪
あおむし君のグッズがあったんですね(^o^)知らなかった…
なんだか、と～っても可愛くてペンスタンドを買っちゃいました
一緒にいた友達には、「かわいいけど、青虫だよ～」と笑ってたけど
まぁ～見てると幸せな気分になれるので…
なんと箱の中にリボンが
こういうところが素敵ですよね(^^♪
今年からですが、アロマを始めました！！
ジムでアロマフットセラピーを受け始めたのがきっかけ
自分でアロマオイルを調合し、
その日の体調や悩みに合わせて、
足をマッサージし、一日の疲れを取ってます
先日、ジムでバジルアロマを香り、はまりました！(^o^)
この蒸し暑い夏にはピッタリ！
嫌な気分をすっきりさせてくれます
けど、なかなか店頭に置いてないんですよ
オススメなので是非試してみてください
香水っていくつぐらい持ってますか？
私は15個以上持っているのですが、いつもは2つぐらいしか使っておらず後は飾り…
中の色が変わっているのもあるし、3年以上前のがほとんどだし…
本当は消費期限！？切れてるのに、なぜだか捨てられない
服も同じ！！もう着そうもないのに捨てられず、タンスの中に眠ってます…
物がたまっていくばかりだし
あ～(ー_ー)!!部屋が片付かないよ～
誰か、私の代わりに捨ててちょ～
PIERRE HERME をご存知ですか！？
青山通りにあるケーキ屋さん
２階には素敵なカフェもあります！！→行ったことないけど
めちゃめちゃ美味しいらしいです♪
ここのサブレがと～ってもGooooooooなんです☆
ダイエットでいろいろ我慢するじゃないですか、
勿論たくさんは食べれません…が
ここのサブレは一個で幸せな気分、
そしてリッチな気分になれるんです
バニラの風味のこのサブレ(ディアマン・バニーユ)、是非お試しあれ
アロマを焚き、私は豆乳ラテと一緒にティータイムを楽しんで、リラックスしてま～す
かなりオフショットになってるけど…
皆さん！！2日間ブログが開けなくてすみませんでした(>_<)
原因は私にも分かりません
まぁ、とにかく直ったので今日からまた宜しくです(^o^)／
すごく蒸し暑くなってきましたね！？
暑いとむくむんですかね～？
足が毎日、パンパンです！(今日もちょっと空いた時間があったので足裏マッサージに行っちゃいました♪)
誕生日ウィークで外食が多く、
ちょっと体重が戻りつつある(っつーか戻った)ので
明日からはまた、体をしぼっていきたいと思います
母がどうしても前髪を上げて欲しいというので…
早朝から台場で撮影
久々のスチール撮影、ノリノリでしたぁ
その後、スタジオで小顔マッサージの撮影！！
雑誌などで大活躍の広瀬先生に指導していただきました☆
即効性がスゴイです下半身も簡単に細くならないのかなぁ
朝の撮影の前にやりたかったよ～(>_<)
カメラマンさん
はメチャメチャ面白かったよっ
仕上がり楽しみにしてまぁす
今日は丸一日ハングル講座収録！
だんだん講座の方も難しくなってきました
その分、出来たり通じたりすると嬉しさ倍増ですが(^o^)
今日は珍ＮＧもあり、いつも笑いが耐えない現場で～す
ハングル講座の中心人物はパク・トンハさん！
自分の日本語の発音にも厳しく、いつも直向きに努力しています！
もちろん私の韓国語のイントネーションも含め、
丁寧に指導してくれます
出来の悪い生徒でも、諦めないで指導してやってくださいっ！(>_<)
お願いしま～す
トンハさんとスタジオで…
(ちなみに私はヒールを履いてますからね)
明日はハングル講座収録！
最近は予習が間に合わず、バタバタです
かなり駆け込みでいつもギリギリ
やっぱりテレビは進むのが早いですね！！
頑張って追っかけます
友利新先生のお姉ちゃん(なみちゃん)もお誕生日を祝ってくれました
姉妹そろって仲良しです私も入れて三姉妹ってとこかな(^.^)