今日はコンペ曲を書いています♪

自炊用に
毎週宅配で野菜を注文しているのですが

長ネギを
誤ってたくさん注文してしまいました。
冷蔵庫の残りと合わせるとこんな感じ…ひゃー！

友達を呼んで
ネギの会をやるしかないなこれは…

朝ごはん　長ネギの味噌汁＆ネギ炒飯
昼ごはん　薬味たっぷり蕎麦　ネギのグリルネギソース添え
夜ごはん　ネギのサラダ　ネギ鍋　ネギの煮物

なんという素敵なメニュー！
ネギ好きの強者！まっておるぞ！

なんとかして最後まで美味しくいただきたいので

頑張って
毎日ネギ料理作りにいそしみます。

喉にもいいしね♪

対応しきれなかったら、もらいにきて母さん！

紗希

クッキーをなぜか無性〜に焼きたくなったので
豆と雑穀のクッキーをつくりました！

生地を作ってるときに丁度友達から電話がきて

『ごめん仕事中だった？今大丈夫？（遠慮がち）』

「ああ、平気だよ、今クッキー作ってるから（はあと）」

『はあ？？なんで（笑ってる）』

という会話が個人的にとても面白かったです。

わし＝クッキーを作る人
というイメージが全くなかったのでしょう。

まとまった生地を1cm強のボールにして
それを平らにして並べたら
不思議な世界に見えて来た！

近づいてみました。

さらに近づくとよりシュールな世界。
スーパーマクロ撮影がたのしい！

焼けるとかなりふくらんだ！

やや作りすぎた感は否めませんが…
数日はもつよね！

美味しくいただきながら
今日はインストを書いています♪

社長からGW空けまでに
インスト集を作ってこい命令が出たので
今までのストックに加えて
GW空けまでに新たに5曲ほどつくりたいと思っています。
いいのを完成させるぞ！

ではでは
残り少ないですが
よい日曜をお過ごしください(´ヮ｀)／★☆

紗希

今回はリアルクッキングの話◎

料理がめちゃくちゃ上手なY子先輩から
激ウマドレッシングのレシピを教えてもらいました(´q｀)

にんにく1片、りんご、にんじん、玉ねぎ各50g、を細かくして
それにすりごま大さじ2、アンチョビペースト小さじ2、
醤油70ml、サラダオイル150mlをまぜて完成。

野菜と和えても
お豆腐にかけても

何をしても美味しい…！！(´q｀)

作業が忙しいときの手抜きご飯に重宝します。

今日も一日編曲作業で
一歩も外出できなかったので
七草がゆを諦めて
ゆで野菜feat.ドレッシングばかりをいただきました。

適当に作る事が多かった最近
自炊料理を久々に美味しいと感じたなあ〜

ドレッシングのおかげですがね。

材料にあった
アンチョビペーストは初めて買いました。

セメダ●ンを思わせるその容姿、
畏れずに封を開け一歩踏み入った者だけが
得られる至福のうまみ。

…たったいま
お酒を全然のめない某スタッフが
『焼酎はセメ●インの味がする』と言っていたのを思い出しました。

セ●ダインは決して薄めて飲んではいけませんよ！

紗希

スタジオグリーンこと作業部屋を構えてから
はやいものでもうすぐ半年だ。

集中できてとってもいいのだが！

が！

集中しすぎるあまりに
キッチンなどで自分がした事を忘れてしまう。

ゆでたまご放置事件の他にも

●お茶の葉を急須にいれたまま数時間放置
↓
おっといけないと気づいて、
冷えたお茶を電子レンジへ
↓
それさえ忘れ、またチンしなおす
↓
また忘れている

なんてこともあって。

気をつけよう！っていつも思っているのですが。

今日は大事な曲提出があったので
（たった今、提出し終えてひといき！）
一日中グリスタにこもっていて。

一番してはいけない事をやってもうた。

やかんの空焚き1時間半。

気づいた時にはやかんの底とコンロの五徳が真っ赤。

冷めたら

やかんボロボーロ。

五徳ニジイーロ。
しかもちょっと溶けた。

五徳はまだ使えるけど
やかんがあ、、、(:_;)

一人暮らしする時に
母からもらったライトグリーンの取っ手のオサレやかん…

あああ。

もう仕事の合間に火を使うのほんとにやめよう。

お茶を飲む用のポットを作業部屋に置こうかな〜(´o｀)

反省します。

皆さんも、火の元には十分お気を付け下さいね！

紗希

親友YとKALDIコーヒーファームという
輸入食品のお店に行った時の会話。

S「豆板醤と…あ、あのさ、あのマジックスパイスだっけ？
あれが欲しいんだよね！」

Y『あ〜わかる！あれだよね！でもそれスープカレー屋の名前だよ』

S「あっそうだわ！マジックなんだっけ」

Y『びっくりなんとかだっけ』
　『あー！なんとかソルトじゃなかったっけ』

S「ああ！どっきりソルトだわ」

そして見つけた該当商品。

うん。全然違った。

クレイジーな会話でした。

でもこれで美味しいチキンが焼ける〜(´ヮ｀)♪

企画プレゼン中の曲で
『もっとヘンタイなかんじで』

という要望をうけたものがあったので

クレイジーという名のついた商品が
我が家に来るのにも丁度いいタイミング！

「変態塩」と「発狂塩」とか書いてあったら
買うのをためらってしまうと思うけどね。
横文字ってすごい！

「ものすごいお塩」
とかだったら即買いでしょう。

ヴィレッジヴァンガードで立ち読みした
写真集もすごくよかったなあ〜

タイトルは『男子』（笑）

タイトルだけだと一見変態そうにみえて、
実はすごく純粋な
小学生の無邪気な表情を見事にとらえてる傑作！

家についてから、買えばよかったって思った！

もうすぐ誕生日なので、
私の周りでは
こんなクレイジーな会話も飛び出す事でしょう。

『誕生日、何が欲しい？』

「男子」

…書いてて恥ずかしくなってきたので
さっ、作業にもどるのだ！

紗希

昨日は夜遅くまで
相変わらずの蒸し風呂スタジオで

「アース・ウインド＆ファイヤーが
ドリフの大爆笑のテーマを歌ってみました」
みたいな感じのノリノリな曲を書いていました。

遅い夕飯に
買ったばかりの「レミパン」で初めて天ぷらをつくりました。

今まで天ぷらのできる鍋を持っていなかったから
一日でもはやく調理してみたくてウズウズしておりました。

とはいえいい時間なのでてきぱきてきぱきと
小麦粉を冷水でシャカシャカ溶き、
少しの重曹とお酢、お酒(を入れるとさくっとなると聞いて)
をいれて混ぜたものに野菜をまぶし

ぷくぷく泡立ち始めた油の海にどぼーん。

野菜たちはその海を泳ぐうちに
だんだんと衣をはいでいくではありませんか。

出来上がる頃には(素揚げですか？)と
たずねたくなるようなルックスに。

彼らも薄着になりたかったんだろう。
そうだろう。

だって夏ですもの(´▽｀)！

…次回はちゃんと
人様に自信を持って出せるものができるように研究します。

曲作りしかり！

紗希

ばーそばーそばそ

おそばの粉♪

誰かが
「富士そば」のことを業界用語風に
「CXばーそ」と言っていた。

それ以来
「ばーそ」というユニークな響きが頭から離れません。

写真はにんじんそば。
そばと人参をピーラーで麺のように細長く切ったものを
合わせただけの簡単メニューです。

今日スタッフから
私の好きなサッカー選手である小野伸二氏が所属する
ドイツ・ブンデスリーガのサッカーチーム、ボーフムと
横浜マリノスの親善試合に誘われたのですが
仕事で行けずずわんねん。。(´△｀)

サッカーを観に行くと
あの士気に満ちた空間から
すごく勇気ややる気をもらえるのです。

内的空間で曲制作をしていて
集中力がぷつぷつ切れてくると
外部のエネルギーが欲しくなります。

思えば引っ越してから大々的なお出かけをしていない！

これ以上閉じこもって
自分の引き出しがスッカラカンになったらいやなので

夏後半は時間を見つけて
友達と色んなことを楽しみたいと思っています(´▽｀)

密かに海外渡航も計画中で
近日10年パスポートへの更新に行きまっふる。

ブログに書いてる時点で既に密かじゃないけど（笑）

みなさんも短い夏を満喫してくださいね(´▽｀)／

ライブの感想とか、お手紙とか、お葉書とか、
毎度色々ありがとうございます！

紗希

10日前くらいに
近所の八百屋で(結局八百屋好き)
さつまいもを買いました。

買ってから
しばらくいも調理ができない日が続きました。

今一曲提出し終わって
お昼でも食べようかと思って

保存箱をのぞきましたら
素晴らしいインテリアに変わっているではありませんか。

これ食べても大丈夫かしら。

大丈夫よね、きっと！

ついき。

生えてきた部分をとって食べるべきか、
このまま育ててあげるべきかで、迷い中◎

紗希

昆布があまっていたので
昆布と椎茸のだしでお味噌汁を作ってみた！

美味しい！

さらにだしをとった昆布と椎茸を
甘辛く煮て佃煮にしてみた！

めっちゃ美味しい！

写真とってみたのですが
佃煮感が何も伝わらない
ただの茶色い物体になってしまったので
アップは断念（笑）

自分でお惣菜を作ると
市販のそれが
どれだけ糖分も塩分も強いかっていうのが
よくわかりますよね。

佃煮の仕上げに
粉砕したかつお節をまぶすのがミソ。

グルタミン酸×イノシン酸の相乗効果で

うまみが何倍にもなるらしいです。

音楽もそうね。

楽曲提供関連の作業に集中しだしてから

それぞれ別の世界で作られる
良い言葉×良いメロディ

＝世に出て行く事のできる音楽

この相乗効果というものを
すごくすごく感じる今日この頃なのであります。

これは一人では
決して実現できないマジックなのであります。

(無理くり関連づけてる)

近日よいお知らせができると思うので
楽しみにしていてください(´▽｀)／

引き続きがんばりますよ〜。

今週も充実した毎日でありますよう♪

紗希

昨日の父の誕生日にケーキを焼きました。
和田アキ子氏と生年月日全部一緒だそうです。

材料をいつもよりグレードアプ。

卵→名古屋コーチン

粉→国産、お菓子用

砂糖→十勝産、てんさい糖

生クリーム→動物性、無添加

苺→あまおう

砂糖はたまたま白砂糖をきらしてたせいでもあるんだけど
災い転じて、服と茄子！

てんさい糖のほうが自然な甘みでグーです！

今までで一番美味しく作れました！
スポンジとクリームに若干色がつくけど
これからはてんさい糖だな〜。

動物性の生クリームは植物性に比べて
分離しやすい難点があるのですが
クリィミィなのが好きな方には動物性をオススメしますよ:D

　　　　 *　　　　*　　　　*
楽器会社就職から始まり(母とはここで出会う。)
オーディオデザイナーを経て
未だに我が道まっしぐらの父。

ピアノ講師を続けている母しかり。

そんな父母の背中を見てきた私も姉もミュージさんである。

自分にも子供が生まれたらば同じような道をたどるのだろか。
そんなことをふと、考える。

継がれるDNAの不思議。

作業中に出てくる母性本能(?)が
たまに苦しくて切ないときがあります。

作曲編曲の仕事って、男性的だと思うことがしばしば。

いっそ男になってしまいたい。と思うときもしばしば。（笑）

長丁場になってくると
キン肉マン並みの体力が必要だと感じたりするわけです。

ただあくまでも作業効率の問題であって
女だから無理、とかは全く思っていないのね。

女性にしか表現し得ない部分もたくさんあると思うので
そこは女パワーでがっついていかなきゃーね。

　　　　*　　　　*　　　　*
そうそう、最近作業作業っていって
あんたは何をやっているんだ。と
FUSHIGIに思う方がいるかもわかりませんので、
最近の動向をお伝えします。

現在は、目下楽曲提供や、BGMの制作に取り組んでいます。

もともと
映像放送系の作曲編曲家を目指していたところから始まった
「紗希」としての活動でしたので
そういう方面の仕事にも興味津々で

ニューカムの社長をはじめとするスタッフも
そういう面での私の力量を
認めてくれているというところもあり

ポケモンの「風のメッセージ」も
御好評を頂いているというところもあり

もう少し自分の可能性をみてみたいな。と
思った訳なのです。

リリースがない…大丈夫か…？
と心配されてる方も
もしかしたらいらっしゃったかも知れませんね。

そんなことはないので心配ご無用！
毎日音楽まみれの前向きでクリィミィな日々です。

もう少し時間はかかると思いますが
必ずまた縁の下から顔を出してゆくぜ。

ライブはちまちまながらやっていくつもりなので
どうぞ変わらぬご愛顧を。

4/26ではさらに新曲を2曲増やそうと思っていますので
お楽しみに！

長くなりましたが本日はこのへんで。
ばいびー！(古い)

紗希

一つの曲が出来上がるまで
三半規管がイカれるほどループして聴いて
イメージを広げていくことが多いのですが

昨日夜に急にひらめいて出来た曲が
現在まさしくその最中でありまして。

そして先ほど
新たな人生においての発見と反省をしました。

それは

『ヘッドフォンで耳を覆い
外音を遮断してしまうと
切れ味のいい包丁でも長ネギが切れない』

あれ〜…おかしいな…
切れ味悪くなったのかなこれ…

あんなに柔軟なネギの外皮が
あんなに鋭利だったはずの包丁に刃向かうのは何事か。

と思い
ヘッドフォンを耳から外すと

彼女はいつものように鋭利なままでございました。

聴覚を他のものに奪われたまま
調理をしようとするのは
大変間違った事だということがわかりました。

包丁で切る、火をつける、炒める、などの音も
無意識に確認していたのですね。

すみませんもうしません。

大音量で音楽聴きながら
コンロで揚げ物とかもう無ー理無理

巷では通勤通学途中にイヤホンで音楽、
というのが現在普通の光景になっています。

普段の生活から音楽に親しむ人が増えたことは
素晴らしいと思いますが

大音量は危険です。

リスニングも、リキュールも
臨機応変、自業自縛。

紗希

今朝

キッチンにて
爆撃を食らいました。

温めた豆乳をシェイカーに入れて
プロテインをまぜて
蓋をして…

振ったときの事であります。

ボ　　ン　　　　ッ

Σ(￣□￣;)

薄茶色の液体が
顔から床から壁からコンロの中まで
勢い良く飛び散ったのであります。

会社に出かける準備が整った状態で
食らった為

お気に入りの上着が
瀕死状態です

朝から戦争の記事なんて
読むものではないな。。苦笑

（「風の旅人」という
グラフ文化誌が面白すぎて
定期購読してしまいそうです）

紗希

今日は朝からご飯を焦がしてしまいました。

米屋3世の友達から
「炊飯は電気じゃなくガス炊きが絶対美味しい！！」
との情報を入手し

試しに作ってみたところ
これがもう本当にほんとうぉうに美味しくて、

ここ3ヶ月
もっぱら白米または玄米を
ホーロー鍋で炊いています。

電気炊飯器は保温でしか
お世話にならなくなってしまいました。

お鍋で炊くには火加減というものが
非常に大切でして。

レギュラーをつとめているお鍋さんでは

はじめやや弱めの中火で10分
(10分かけて沸騰させると
ご飯に奄美…いや甘みが増すそうです)

その後弱火にして15分

火を止めて蒸らしに10〜15分

で、ほっかほかつやっつやのご飯が
出来上がります。

今日はいつもと違う鍋でやってみたくなり…

同じ時間設定で炊いてみたところ

おこげ！
おこげ！
おおこげ！！

最早「お」などをつけて尊ぶことのできない
「こげ」

残念。むねん。

ガンになりそうな程の真っ黒こげでは
なかったのだけど、

食すると ばりっばり。
かったーーーー。

せんべい気分の昼食タイムでございました。

今日だけで終わればいいのだけど
こんな時に限って
4合も炊いてしまった、、、、(´△｀)

残りは冷凍してあります。

家族にあげよう…ともくろみもしましたが
さすがにこれは人様には食べさせられない！！

しばらくせんべい暮らしです（笑）

紗希

大根がたくさん余っていたので
ふろふき大根にチャレンジ〜。

下ゆでにお米のとぎ汁を使います。
アク抜きの効果があるそうですが…

今ミスに気づきました。

無洗米を使ってしまった…（笑）

とぎ汁出なくて便利なものに初めて
ウィークポイントを発見。

下ゆでしたのち、洗って、
今回は京風のだしを作って
今味を染み込ませているところです。

出来上がりが楽しみです。

摘み取った間引きした菜っ葉(虫食いされてないやつ…)を

先日新玉ねぎとごま油と塩だけで和えてもみました。

これもなかなか美味しかったです＾＾

小松さん、何株か、元気に本葉を開いてくれてるコがいます。

大半が悲惨な目にあっているので
写真を載せるのにためらってしまう〜(:_;)

一株でも殺虫剤なしで
最後まで育ってくれるといいなと思います><

紗希

昨晩マブダチ仲間のお泊まり会に参加してきました。

そのうち誕生日の近い2人を祝うため
スポンジからケーキを焼きました。

オーブンレンジでもバッチリ焼けて満足＾＾

表皮も胚芽も含めて丸ごと粉にしてある全粒粉や、
黒砂糖も実験的にまぜて作ってみたら
なかなか美味しかったです。

生クリームには自分の趣味で
ラム酒を足しました（笑）

作り終わってから、いざ友人宅へ
どうケーキを運ぼうか全く考えておらず…

大きめの鍋に固定！

これを段ボールでさらに固定し
原チャむしくんの足置き空間を占拠した状態で
慎重に運ぶ…

高野豆腐のカレーも10人前作ったので
この鍋はメットインに！

出前ドライバーの気分。

ケーキの入った鍋を足で挟み込んで運転したため
内転筋のトレーニングになりました（笑）

みんな喜んでくれたのでよかったです。

そして初めてWiiで遊びました！

みんなで似顔絵を作っていて
私のはこんな感じになりました。

似せる限界はありますが
なかなか特徴はつかんでる！
髪型変えると女に見えなくなりますが（笑）
似てる！って言われました。

デフォルメしていけばもっと似るかも！？

テニスやボクシングも面白かったです。
欲しくなってしまいますね〜。

最後に本日の小松さんを。
すくすく育ってます◎
本葉が4枚になるころまでに
少しずつ間引きをしていきます！

ではではまた＾。＾

紗希

スーパーで発見した広告の品の解凍さんまを、
一尾は焼いて食べたのですが

もう一尾は研究料理にすることにしました！

秋刀魚の三枚おろしに初挑戦！
普通の包丁だと、なかなかうまくいかないものですな。

これを醤油ににんにくと生姜のすりおろしを
まぜてつくった調味液にしばし漬け込み…

しみたらフライパンで炒めます。

火が通ったら
あらかじめ黒ごまと切り干し大根を一緒に炊いた
発芽玄米ご飯に放り込み！

しそを飾って完成と。

今回は、かなり美味しく出来ました！！！
やっほーい。

旬のときに生秋刀魚で作ったら
もっとおいしいんだろうなと思います！

今週も、いろいろやることたまってるので
がんばります！！

トレーニングも上手にひつまぶしのごとく混ぜ込んで、
本格的な減量に取り組むぞ！！

紗希

いよいよ発売日です！

前日に"フラゲ"してくださるだとか、
プレゼントにしてくださるとか、
そのほかにもたくさん
心暖まるメッセージを送ってくださるみなさん、

そして応援してくださる全てのみなさまに
心から感謝します！！

一人でも多くの人の心の核に、
何か一曲でも伝わる作品を目指して、
伝わると信じて、精一杯やってきました。

ぜひ、聴いてやってください＾。＾

朝起きて、今日はブランチに
自分祝いとして
「GREENバーガー」を作ってみました。

ハンバーガーと中華まんの間の子といったところ。

ホットケーキ生地をパン風にアレンジし
みじん切りにしたパセリとすり白ごまを練り込んで焼き、
まいたけを中華風に味付けをしたものと、
レタス、チーズをはさんで完成。

いわゆるバンズの部分が
パセリの葉緑素できれいな緑色なんです。

写真撮って、保存したつもりでいたのに
保存されてない(泣)のでアップは出来ませんが

今回は見た目も味もなかなかよくってよ。

この前のなめこパスタの
友人からのつっこみは鋭角でしたが…（笑）。

最近レシピをほとんど見ずに
かなり冒険しているので失敗も多々あります。

もちろんお客様が来訪した時には
冒険料理は出しません（笑）

でも図画工作の延長みたいに
それ自体を楽しんでいる我。

それはRPGの攻略にも似ている。

攻略本を見ずに"MOTHER"をクリアしていく、
あの心地よさ。感動。

(しかし全クリ手前で現在立ち往生)

…古い話題ですみません（笑）

　　　　*　　　　*　　　　*
そういえば昨日、
GREENのフライヤーとノートを頂いてきたのですが

なんとフライヤーに種がついています！！

フライヤーを一定のところまで土に沈めるだけで
植物が育つという、画期的なフライヤー。
CD店などにおいてあるそうなので
立ち寄った際にぜひゲットして育ててみてください。

私も育てよう…と思ったら
土がない！！（笑）

仕事が終わったらホームセンターに行こうっと。

紗希

18食残っていたラーメンは
残り3食になりました。（笑）

今日のお昼ご飯は
ラーメンさんをほっぽらかしにして
浮気パスタ。
副菜にねぎ豆腐、デザートはりんご。

最近の好きな食べ方は
パスタ1：しらたき4の割合で用意した麺を
冒険ソースで和えることです。

市販のパスタソースだけでは
野菜が不足してしまうので
何かしら追加するわけです。

今日はなんとミートソースに
小松菜+なめこ（笑）

小松菜は1cm幅で切り、なめこは軽く洗って
一煮立ちさせてから
ちょっとめんつゆをたらして完成。

なめこは入れる前に、結構迷いました。

でも結果、
いい具合にとろみがついて
なかなか美味しかったですよ＾＾

いつものパスタに飽きた方は
ぜひやってみてくださいね。

　　　　*　　　　*　　　　*
ちなみに先日畑取材で
いただいた葉たまねぎ
(間引きした小さなたまねぎに長い葉っぱのついたもの)と、

畑の隣で飼っているニワトリさんが
産んでくれた卵を使って
卵とじを先週作ったのですが

これもかなり美味しかったです。

葉玉ねぎを炒めて
みりんとだし醤油
(なければ顆粒だしと醤油をまぜても◎)
で味付けした溶き卵でとじるだけで完成。

材料そのものが新鮮なものなら
さらに美味しいんだなぁと感じました。

美味しい野菜でぜひ作ってみてくださいね。

低農薬のほうれん草もいただいて
これもおひたしにして食べましたが

ほうれん草の濃い味がしました！

表現が乏しくてすみませんが
「あっ！これは確かにほうれん草だ」
という感じ。

えぐみがえぐみでない　というか
やらしくない(?)えぐみなんですね。

ほうれん草や小松菜は
ベランダで育てられるそうなので

近日ホームセンターにて
プランターや土や種を購入予定です。

枯らす方が難しいというガジュマルを
昨年枯らした私が

果たして美味しい野菜を作れるのかどうか！？

経過も随時報告する予定です。
お楽しみに(^^;)

紗希

買いだめしていた袋ラーメン

が、家にあと９袋もあります（笑）

だいたい一袋で2食はもってしまうので、
(というより、一袋分のめんを食べきれない)

９×２=18食

これを3月末までに消費せねば…

自宅での曲作りを支える源は現在ラーメンです。

ラーメンのつゆも油分が多くて
毎日食べるのはしんどいので
工夫を凝らして気休めヘルシーメニューにしています。

(１)袋めんを3分ゆでた後これでもかという位洗う

これで油揚げめんの油が結構落ちます。

(2)水を切ったあと、これでもかという量の野菜をのせる

水菜とか、たまねぎとか、ゆでた小松菜とか…
なんでもOK

ゆでたまごもおいしい。

(3)めんつゆをかけ

(4)これでもかという量の七味唐辛子をかけて

完成！！

これはなかなか美味しいですよ。

トマトスープでイタリアン風にしてもいけます。

　　　　*　　　　*　　　　*
そういえば先日、新聞で読んだ
あるおばあちゃんからの投稿記事があったのですが

お孫さんにお腹すいたと言われ
何がいいのと聞くとお孫さんはこう答えたそう。

「めん『系』がいい！！」

おばあちゃんの頭にはハテナが。
「メ…メンケイ!?」

おばあちゃんメンケイなんて食べ物は知らないよ、
と言うとあきれた顔をされてしまったそうです。

これを読んで私も「〜系」って
意外と使ってしまってるかもと思って
はっとしましたよ。

めん「類」も「系」も
意味は同じだけど不思議と「めん類」と呼ぶ方が
やっぱりなんとなく心地はいいかも。

進化も時には大事だけれど
作詞をする時にも
日本語の美しさの最低ラインは

(ほらまた英語かぶれ！！笑)

保っていたいなぁと思います。

これを改めてかみしめながら
今日も曲作りに励みます＾＾

紗希

七草セットをスーパーに買いに行ったら
ほんのちょっとの量でかなり高かったので

オリジナル七草がゆを作りました！！

＜出演＞
玄米ご飯

ほうれん草
白菜
長ねぎ
にんにくの芽
春菊
ブロッコリースプラウト
（ブロッコリーの若芽とつる）
豆苗（えんどうの若芽とつる）

＜賛助出演＞
大根(白い部分のみ)
鶏むね肉

＜調味料＞
かつおだしの素
料理酒
黒酢
しょうゆ

…野菜好きのわしにとっては
かなり好みの味になりました＾＾

「正月のごちそうで疲れた胃を休める」
というもともとの意味合いは
若干薄くなってますが（笑）

しかももともとは
朝食べるものみたいですね。
夜じゃ閻魔様がやってきてしまいますかね。

でもかなりヘルシーな一品なので
また近いうちに作ろうと思います！

紗希

昨日友人と
引っ越し後初のお鍋会をやりました。

まず土鍋を買いに駅前の商店街で
あらゆる店で吟味。
相場は2000～5000円くらい。

5000円のはものすごい軽くて丈夫だけど
洋服一枚買えるな…と思い、あきらめる。

最後に行ったディスカウントスーパーで
なんと3～4人前の土鍋が799円！！！！

すばらしい。

そんなお鍋でやりましたキムチ鍋。

中身はヘルシーに
ささみと豆腐と例のおからこんにゃくが主役です。

ちなみに木綿豆腐もあったのに
間違えて崩れやすいきぬごしを入れてしまいました。

説明書もこれまたすばらしい！！

まぁ、他人の間違いを棚に上げておいて
自分が完璧な人間かといったら
まったく違います。。

　　　　*　　　　*　　　　*
先日、勘違い空き巣騒動を
自分で勝手に起こしました。

その日友人が泊まりにきていて
朝、雨戸を開けて「いい天気だね～」と
彼女が言ったのを覚えており。

そのあと、開けたまま仕事にでかけたつもりで

帰ってきたら雨戸が閉まっている…

おそるおそるドアに触れると
鍵も閉まっている…

…もしや、家の中に誰かがいるのでは…？？
(´△｀)

動揺した私はすぐさまその友人に電話をし確認。
「私、出かける前雨戸閉めてないよね…？？」

「ごめん、覚えてない…でも開けたのは覚えてるよー」

不安がさらに募ってしまったので怖くなって
地元の友人を呼び出す。

万が一のことを想定し
外にあった傘を武器にして
いざドアの向こうへ行きぬ。

…シーン…

物色された跡ももちろんなく、友人呼び損…
ほんとごめん…

この日の記憶辞書には「雨戸を閉めた」という文字が
まっっっっっったくなかったのです、、

無意識に閉めていたのか、
それともカラスか誰かが外から閉めたのか…

本当ーーーに覚えていない。

ネジ何本抜けていれば気が済むのだろう。。

携帯落とすし、
バイクのナンバープレートも実は今週落としたし。。

ナンバープレートに関しては
ネジがゆるんで取れてしまったことが原因でした。

音楽のことばっかりじゃなくて
身の回りのことも本当に気をつけていかないとね。

今までの出かける前の決まり文句は

「鍵！携帯！財布！鍵！携帯！財布！」だったんだけど

これからは
「鍵！携帯！財布！雨戸！鍵！携帯！財布！雨戸！」にします。

ナンバープレートのネジよりも
自分のネジが欲しい紗希でした。

姉に誘われて
あるイベントライブを見に行ってきました！

そこに出ていた入日茜さんという
ピアノ弾き語りシンガーソングライターの方に
惚れまして、CDを買って帰ってきました。

ライブ中「手紙」という曲で、感動して泣き、

会場を出れば空が泣いており、

帰宅してCDを聴いて再度泣き、

キッチンに行くとおいしい水の入ったボトルが
漏れて水浸しになっている…

これで水曜日だったらおもしろかったのに
残念！日曜日のできごとでした。

人様のライブに行くとほんとにあらゆることが
勉強になります。

　　　　*　　　　*　　　　*
今日の昼食は残り物の
白ひげのおじいさんのとこのフライドチキン。
オーブンレンジの「からっとフライ」モードを
初めて使ってみる。

時間こそかかりましたが
あげたてホヤホヤの味がよみがえりました(^_^)

そういや肉つながりの話。
「おからこんにゃく」というものを

初めて買ってみたのですよ。

カロリーは鶏肉の10分の1、
食物繊維はレタスの3倍という。

レシピにこれをつかった唐揚げというものがあって
近々挑戦しようと思ってます。

うわさによると、お肉に食感が
非常に似ているらしい！

楽しみです。

禁断の風景その１「ピアノこんにゃくセッション」

白こんにゃくと黒こんにゃくで
ピアノの模型が作れるかもしれない…ぞ。

紗希